Vormat : Figur nach Maß am Kurfürstendamm

 

Astronautenanzüge, Elektrosensoren und Laufbänder – was im ersten Augenblick an ein Trainingscenter für Raumfahrer erinnert, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen als hochmodernes Bodyforming-Studio in der warmen Atmosphäre eines edlen Berliner Stuck-Altbaus direkt am Kurfürstendamm. Im vormat setzt
Neu-Eigentümerin Julia Bohm gemeinsam mit ihrem zehnköpfigen Team auf ein individuelles Trainingsprogramm aus Sport, Ernährungscoaching und Entspannung. „Unser ganzheitlicher Ansatz aus hochmoderner Trainingstechnik und individueller Betreuung erzielt auch bei einem geringen Zeitaufwand maximale Erfolge“, sagt Fitness-Profi und Neu-Geschäftsführerin Julia Bohm. „So hat beispielsweise eine 20-minütige Trainingseinheit denselben Effekt wie ein acht- bis zehn-stündiges Training“, fügt sie hinzu.
Für die Straffung der Haut sowie den Muskelaufbau standen dabei bisher drei Personal-TrainingsMethoden im Fokus: Mit dem Überdruck/Unterdruck Stoffwechseltraining auf dem Hypoxi-Trainer und auf dem Vacunauten und durch Elektrostimulationstraining (EMS) werden Körperzusammensetzung und Form
verändert, Muskeln aufgebaut und Körperfett reduziert. Aktuell ist mit der neuen Geschäfts-führerin ein weiteres Trainings-Format für effektiven Leistungszuwachs dazugekommen. Mit dem neuen „Functional Training“ wird unabhängig von Faktoren wie Fettverbrennung, Kraft- und Ausdauer-Training oder Muskelaufbau zusätzlich die Stabilisierung des Bewegungsapparates geübt. Wesentlicher Bestandteil ist
dabei das TRX Suspension Training. Dieses hocheffektive Ganzkörpertraining steigert mit Hilfe von Gurten und einer permanenten Körperspannung gleichzeitig Kraft, Koordination und Beweglichkeit und stärkt die Tiefenmuskulatur sowie die Stabilität des Rumpfes. Ergänzt wird das Training an den hochmodernen
Geräten durch das professionelle Ernährungscoaching der renommierten Expertin Dr. Eva-Maria Fiedler.
Wer lieber in der freien Natur trainieren möchte, kommt mit dem Outdoor-Personal-Training, einer Mischung aus unterschiedlichen Konditions-, Koordinations- und Kraftübungen, in Bewegung. Für ein Rundum-Wohlfühl-Paket sogt das vormat Kosmetikangebot, das durch verschiedene Treatments
Problemzonen behandelt und den Teint strahlen lässt.
Nicht nur das Training, auch der Wohlfühlfaktor wird im vormat großgeschrieben. Zu jedem Work-out wird ein Wunschgetränk in Form von Shakes, Tees und Frucht-Drinks gereicht, die Mitglieder können aber auch in den gesunden Bio-Obstkorb oder zum Bircher Müsli nach eigenem Rezept greifen. Daneben bieten die
eleganten Räumlichkeiten mit Parkettböden ein entspanntes Flair und exklusiven Service. Das ist sicherlich einer der Gründe dafür, warum sich zahlreiche Prominente wie Udo Walz oder auch die Schauspieler Björn Harras und Felix Maximilian, der sich gerade auf seine neue Theaterrolle als Sohn in „Der Eiserne Gustav“ in der benachbarten Kurfürstendamm-Bühne vorbereitet, im vormat trainieren.
„Mit der Übernahme des Studios wünsche ich mir noch mehr zufriedene und entspannte Mitglieder, die mit uns nachhaltig an ihrer ganz persönlichen Körperästhetik arbeiten können“, sagt Julia Bohm. Zudem möchte sie zukünftig das Trainingsangebot noch um Yoga und Pilates sowie um Kochkurse erweitern und das
Outdoor-Training ausbauen.