Die SHA Wellness Clinic, Pionier und Marktführer im Bereich Medical Wellness, gewährt zum ersten Mal Einblick in ihre Rezepte für ein ausgewogeneres und gesünderes Leben. Das im September 2016 veröffentlichte Buch verrät die Richtlinien für eine holistische Ernährung, die die Vitalität, das Wohlbefinden und die entschlackende und selbstheilende Fähigkeit des Körpers steigern und so den Alterungsprozess verlangsamen.
Die Ernährung ist ein Schlüsselfaktor für unsere physische und psychische Gesundheit. Das im September erschienene Buch „Die Rezepte von SHA für ein längeres und gesünderes Leben“ ist viel mehr, als nur ein Rezeptbuch: es ist ein praktischer und wertvoller Leitfaden für eine gesunde, natürliche und energetisierende Ernährung, um einen ausgewogenen Gesundheits- und Vitalitätszustand zu erreichen. Einmal geschafft, lautet dann das Ziel, das Wellbeing-Gewicht zu halten, ohne auf eine attraktive und flexible Ernährung verzichten zu müssen.
Well-Cuisine für zu Hause
SHA diktiert seinen Lesern mit diesem Buch keinesfalls eine Diät. Es geht vielmehr darum, eine gesunde Ernährung zu erlernen, wodurch eine Diät gar nicht erst notwendig wird. Mit dem Buch hat die SHA Foundation, zuständig für die Erforschung und Aufklärung der engen Beziehung zwischen Ernährung und Gesundheit, ein „SHA für zu Hause“ geschaffen, damit das umfangreiche Wissen der SHA Wellness Clinic nicht allein ihren Besuchern in Spaniens Ort Altea vorbehalten ist. Die Rezepte basieren auf neuesten, von den renommiertesten Universitäten der Welt gesammelten Erkenntnissen über Ernährung. Dank dieser Zusammenstellung können nun Alle davon profitieren.
Ganz wichtig: die SHA Rezepte sind einfach in der Zubereitung und beinhalten ausgewählte Zutaten, die den Körper bereits beim Essen entgiften, ohne dass auf köstliche Gerichte verzichtet werden muss.
Über die SHA Wellness Clinic
Seit ihrer Eröffnung im Jahr 2008 empfängt die SHA Wellness Clinic ihre Gäste für einen präventiv-medizinischen Aufenthalt im luxuriösen Resort-Ambiente. 2015 wurde der Wellbeing Trakt auf 6.000 qm erweitert. Die Verbesserung und Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden durch die optimale Verbindung von fernöstlichen Techniken mit den neuesten Erkenntnissen der westlichen Medizin stehen im Fokus. Das Konzept der SHA Wellness Clinic ist das Resultat der persönlichen Erfahrung von SHA-Gründer Alfredo Bataller Parietti. Nach traditionellen medikamentösen – und leider erfolglosen – Behandlungen seiner Krankheit, an der er seit jungen Jahren litt, fand er die Lösung durch die Befolgung einer makrobiotischen Ernährung. Die ganzheitliche Philosophie der SHA Methode entwickelt sich seither mithilfe eines Teams aus Experten – allen voran dem berühmten Michio Kushi, der im Jahr 1995 zum Präsidenten der World Association of Natural Medicine ernannt wurde und als Vater der modernen Makrobiotik gilt. Die SHA Wellness Clinic nimmt im Bereich „Healing Holidays“ weltweit eine Vorreiterrolle ein.
Durch die Lage hoch oben in der spanischen Sierra Helada, einem Naturschutzgebiet mit Blick auf das malerische Städtchen Altea direkt am Mittelmeer, wird das Rundumpaket zur Bewahrung eines optimalen Gesundheitszustandes auf natürliche Weise durch ein mildes Mikroklima ergänzt.
Preis: Der Preis für das Buch „Die Rezepte von SHA für ein längeres und gesünderes Leben“ beträgt ab 26,50€ und ist über den Shop der SHA Wellness Clinic sowie über Amazon erhältlich.
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